Современный мужчина

О программе "Современный мужчина"

"Современный мужчина" это система клубов по интересам, где постоянные участники программы получают множество интересных возможностей по саморазвитию, общению с интересными единомышленниками.

Наши клубные предложения будут интересны как начинающим участникам, так и нашим давним знакомым и партнёрам.

Стать членом клуба можно заполнив простую анкету и получив нашу клубную карту. 👍

На нашем сайте вы будете регулярно видеть анонсы наших мероприятий, а члены клуба получать дополнительные привилегии и преимущества от участия в наших мероприятиях.

Будем рад видеть Вас в нашем сообществе!

Ближайшие мероприятия

  • Первая рабочая встреча участников клуба состоится 11/22/2023 в 12:00 в помещении клуба.

    На встречу приглашаются все желающие, постоянныt участники клуба.

    Повестка дня - организация деятельности клубов по направлениям.

EXTREME клубы

  • Альпинизм

    Alpinizm Club

    История альпинизма

    Днем рождения альпинизма считают 8-ое августа 1786 года, когда два смельчака покорили высшую точку Альп — Монблан. Хотя попытки покорить Монблан предпринимались и раньше, все они были безуспешными. Мишель-Габриэль Паккард медик по образованию с проводником Жаком Бальма поднялись на высоту 4810 метра над уровнем моря. Это достижение положило начало зарождению альпинизма, как вида спорта, а в мировом центре альпинизма — французском городе Шамони установлен памятник двум героям.

    Подробнее: Альпинизм

  • ЭКСТРИМ МЕДИА - EXTREME MEDIA

    «Экстрим Медиа» имеющая опыт и высокий профессионализм сотрудников предлагаем Вам совместно разработать, организовать и провести ряд рекламно-маркетинговых мероприятий. Мы постоянно изучаем новые тенденции рекламного рынка и осваиваем нестандартные методы рекламы, воплощая их в наших работах.

    «Экстрим Медиа» занимается организацией, проведением и непосредственным участием не только в корпоративно-рекламных мероприятиях, но и так же участие практически в каждых автомобильно- раллийных соревнованиях, которые проходят в России и в странах СНГ. Поэтому квалифицированные специалисты, могут организовать Вам процесс от разработки рекламной концепции связанной с автоспортом до технического обслуживания автомобиля на всех этапах соревнования.

    В настоящее время мы активно ведём поиски новых партнеров, а также развиваем направление по организации для наших постоянных клиентов полного рекламно-маркетингового и технического сопровождения.

    Мероприятия, которые мы планируем провести совместно с Вашей компанией на партнёрских условиях:

    Подробнее: ЭКСТРИМ МЕДИА - EXTREME MEDIA

  • Плавание

    Swimming Club

    Плавание — вид спорта, суть которого заключается в преодолении вплавь определенной дистанции за наименьшее время. Плавание, безусловно, один из древнейших видов спорта. Люди еще много веков назад перенимали разные способы плавания у животных, что помогало им в рыбной ловле, перемещении с берега на берег или просто в военном деле. Первый стиль плавания — «по–собачьи», просуществовал вплоть до 13 века. Археологические раскопки в Древней Греции и Египте свидетельствуют о том, что первые письменные упоминания данного вида спорта принадлежат к 2000 году до н.э.

    История плавания

    Подробнее: Плавание

  • Премия Gamers&Club Awards

    Запланировано проведение Gamers&ESports премия Gamers&Club Awards. Розыгрыш между самыми успешными клубами, которые выступят на чемпионате.

    Регистрация команд (состав команды 2-4 человека)
    29 июня 2024 открытие чемпионата
    6 июль 2024 дружеская игра знакомство команд (фестиваль)
    13 июль 2024 1 этап
    20 июль 2024 2 этап
    27 июль 2024 финал

    Награды будут вручены трем наиболее успешным клубам, набравшим наибольшее количество очков на всех турнирах, организованных Gamers&ESports. Баллы будут набираться по мере выступления организаций на чемпионатах во всех дисциплинах. Представители фестиваля отметили, что рейтинг клубов будет обновляться ежедневно. Церемония награждения пройдет 30-31 августа.

    Основные правила Gamers&Club Awards:

    Подробнее: Премия Gamers&Club Awards

  • Бег

    Running Club

    История бега

    Древний мир

    Изначально навыки бега нашим далеким предкам нужны были, чтобы убегать от хищников. Но уже неандертальцы стали охотиться систематически, для чего им также пригодилось умение бегать. В основном это была загонная охота на крупную дичь. Бегали на короткие дистанции, но быстро — гнались за зверем, чтобы метнуть копье с наименьшего расстояния. В ДНК неандертальцев ученые нашли участки, похожие на те, что есть у современных спортсменов, преуспевающих в спринте.

    Подробнее: Бег

  • Мотоклуб

    Motorcycle Club

    Мотоклубы — объединения мотоциклистов, байкеров. Несмотря на достаточно распространённый негативный стереотип, такие объединения в настоящее время носят, в подавляющем большинстве случаев, мирный характер.

    История

    Появившись после Второй мировой войны, со временем мотоклубы приобрели более или менее стандартную структуру. Она может отличаться в зависимости от страны, местных условий и традиций, конкретных уставов клубов, но в целом имеет ряд схожих черт и традиций.

    Изначально мотоклубное движение родилось из спорта и туризма, оформившись в 1924 году в Американскую Мотоциклетную Ассоциацию (АМА), которая занималась устройством и проведением различных спортивных и развлекательных мероприятий для мотоциклистов.

    Подробнее: Мотоклуб

  • Клуб кемпинга и караванинга

    Camping Club

    Клуб кемпинга и караванинга

    История

    Клуб любителей кемпинга и автопутешествий был основан в 1901 году как Ассоциация велосипедистов-кемперов. Томас Хайрам Холдинг, один из основателей, по мнению многих, является отцом современного кемпинга. В 1878 году он также основал Клуб велосипедного туризма, который стал Туристическим клубом велосипедистов, ныне переименованным в Cycling UK.  Холдинг написал The Campers Handbook в 1908 году, чтобы поделиться своим энтузиазмом к отдыху на свежем воздухе. Его любовь к кемпингу проистекала из детских впечатлений, начиная с середины 1800-х годов.

    Подробнее: Клуб кемпинга и караванинга

  • PR CLUB

    PR CLUB

    ЭТО ОБЪЕДИНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ PR ИНДУСТРИИ!!!

    У КАЖДОГО БРЕНДА СВОЯ ИСТОРИЯ, МЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ РАССКАЖЕМ ВАМ ВАШУ!

    PR Club - это IT-платформа  с искусственным интеллектом

    Индивидуальная разработка PR стратегии под ваши задачи

    Подробнее: PR CLUB

  • Автобусный клуб

    Bus-club!

    Цель клуба собрать владельцев автобусов и водителей автобусов занимающиеся в сфере туризма

    туристические — междугородные автобусы, перронные (аэродромные автобусы,  школьные — автобусы.

    Bus-Club.ru это отраслевое направление по автобусам и пассажирским перевозкам в основном это

    Подробнее: Автобусный клуб

  • Street Art

    Официально стартовал проект «Street Art» с обширной программой мероприятий на различных онлайн площадках.

    Проект направлен на поддержку начинающих художников и деятелей искусства, популяризацию современного искусства среди молодежи и населения Москвы, а также приобщение к глобальным трендам уличного искусства. Актуальность проекта объясняется и его направленностью на развитие и формирование позитивного имиджа Москвы как центра творческой жизни.

    Стрит-арт является искусством улиц и, в отличие от многих направлений современного искусства, не требует специальных знаний и навыков для его понимания. Этот вид искусства ориентирован на широкого зрителя и затрагивает темы, актуальные и интересные для многих. В нашей стране у молодежи есть запрос на изучение мировых культур и трендов.

    Подробнее: Street Art

  • Extreme Guide

    ОДНО ПУТЕШЕСТВИЕ - МОРЕ УДОВОЛЬСТВИЙ

    В ПОИСКАХ АДРЕНАЛИНА

    Extreme Guide Активные туры – это поездки в самые удивительные и неизведанные регионы, с приключениями, открытиями и передвижением на всевозможных видах транспорта – от сплавов на рафтах и велотуров до туров на снегоходах, сафари на квадроциклах и треккинга в горах. Extreme Guide  предлагает экстремальные туры - это идеальное сочетание приключений и комфорта.

  • EXTREME CLUB

    Экстремальные виды спорта требуют безумия и мужества. Основной целью создания клубов является формирование интереса к данным видам спорта у детей и молодежи, эффективное использование их свободного времени, пропаганда здорового образа жизни и проведение интерактивных и увлекательных образовательных мероприятий с их непосредственным участием.

    Здесь Вы можете познакомиться со списком наших клубов:

     

    Подробнее: EXTREME CLUB

Шахматный клуб

Шахматный путь

Шахматные турниры в Москве

Мы рады представить расписание турниров по шахматам на 2023 – 2024 г.

27 Октябрь
24 Ноябрь
22 Декабрь
27 Январь
23 Февраль
29 Март
26 Апрель
31 Май
28 Июнь
26 Июль
30 Август

Турниры разделены по уровню сложности с помощью специальных знаков "светофора", чтобы помочь вам выбрать подходящий турнир:

🟢 - для начинающих и шахматистов с рейтинговым диапазоном примерно от 0 до 1200;

🟡 - для игроков с рейтингом примерно от 1200 до 1600;

🔴 - для шахматистов с рейтингом 1600+.

🟢🟡🔴 - несколько возрастных и/или рейтинговых категорий.

Для участия в некоторых турнирах требуется предварительная регистрация и оплата турнирного взноса. При регистрации в день турнира размер взноса может быть повышен.

Дополнительную информацию о каждом турнире вы найдете по ссылкам.

Желаем вам удачи на турнирах!

Открытые турниры 27 Октября 2023 г.

Информация о материале
Категория: EXTREME CLUB / Спортивные клубы

Спорт и здоровье

  • Выбираем фитнес-клуб в Москве

    Выбираем фитнес-клуб в Москве: по душе или по карману?

    Современный бизнес диктует новые условия: хорошая физическая форма также является залогом успешной карьеры. Занятия спортом полезны не только для имиджа, многочасовое сидение перед компьютером в офисе также влияет на здоровье. В этом случае регулярные занятия спортом — залог хорошего настроения и крепкого иммунитета.

    Как выбрать фитнес-клуб самостоятельно?

    Для того чтобы правильно выбрать место для занятий спортом, в первую очередь следует учитывать пять факторов: профессионализм персонала, качество оборудования, дополнительные услуги и занятия, сервис и атмосфера, цены. Как правило, цена является общим знаменателем других параметров, но иногда это может быть связано с высокими расходами на рекламу и аренду.

    «Некоторые хотят заниматься спортом, другие хотят бегать и плавать. Многое зависит от возраста: молодые хотят быть сильными, а в возрасте хотят похудеть. Клуб должен отвечать вашим интересам»

    Подробнее: Выбираем фитнес-клуб в Москве

  • Витамины

    Никто не будет отрицать, что витамины очень важны для человеческого организма. Практически все биохимические процессы в организме осуществляются с участием тех или иных витаминов и микроэлементов. Поскольку мужской организм специфичен, некоторые витамины необходимы для поддержания мужского здоровья. Более того, из-за того, что мужчины употребляют больше алкоголя и сигарет (которые вас убивают), их организм подвергается большему стрессу.

    Для активной сексуальной жизни

    Витамины, необходимые для поддержания потенции и репродуктивной функции:

    Подробнее: Витамины

  • Здоровое питание

    Основные принципы здорового образа жизни знакомы всем: нужно соблюдать баланс питательных веществ, употреблять достаточное количество жидкости и следить, чтобы в рационе хватало витаминов и минералов. Но правильное питание для мужчин имеет свои особенности, которые связаны с метаболизмом и гормональным фоном.

    Особенности мужского рациона

    Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

    Подробнее: Здоровое питание

  • Спортивное питание

    Спортивное питание (спортпит) — в широком смысле слова — это питание спортсменов вообще, в узком смысле слова — это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом и профессиональных спортсменов, при подготовке к соревнованиям.

    Приём спортивного питания направлен в первую очередь на дополнение рациона всеми необходимыми микро и макро элементами, которые человек недополучает из натуральных продуктов питания, для улучшения спортивных результатов, повышения силы и выносливости, укрепления здоровья, увеличения объёма мышц, нормализации обмена веществ, достижения оптимальной массы тела и в целом направленных на увеличение качества и продолжительности жизни.

  • Семейный врач и психологическое состояние семьи

    В продолжение темы «Значение первичной медико-санитарной помощи в охране здоровья населения», хотелось бы рассказать о роли врача общей практики (семейного врача) в психическом состоянии семьи в рамках первичной медико-санитарной помощи.

    Семья – это небольшой социальный класс, союз, основанный на отношениях мужа и жены, родителей и детей, братьев и сестер и родственников. Они живут вместе, создают совместное хозяйство. В семье человек рождается, взрослеет, получает образование, формируется как личность, создает семью, становится родителем и умирает, когда приходит время. Член семьи заболевает, лечится, выздоравливает. Однако иногда выздоровление невозможно, и хроническое заболевание сопровождает его всю жизнь.

    Подробнее: Семейный врач и психологическое состояние семьи

  • Качества, которые не нравятся мужчинам в женщинах

    Мужская психология

    качества, которые не нравятся мужчинам в женщинах

    • 1-Мужчины превыше всего ценят женственность и мягкость женщины. Им определенно не нравятся маскулинизированные женщины
    • 2-Мужчины поставлены женщинами в положение «попутного газа» Они абсолютно не могут этого терпеть.
    • 3-В мужском мире женщина, которая носит слишком много макияжа и слишком много аксессуаров, находится вне игры.

    Подробнее: Качества, которые не нравятся мужчинам в женщинах

  • Стресс

    Что мы не знаем о стрессе

    Большинство из нас имеют некоторое представление о стрессе и его последствиях. Мы сталкиваемся с потенциальной угрозой стресса почти каждый день. Мы также знаем, что стресс вызывает повышение или понижение артериального давления, повышение аппетита или наоборот, обжорство, утомляемость, а иногда и высокую активность, чрезмерную болтливость или, наоборот, замкнутость. Мы знаем, что под влиянием стресса мы подвержены инфекциям, депрессии и несчастным случаям. Мы часто сталкиваемся со стрессом. Но у нас нет хороших знаний о нем. Что такое стресс и какие ситуации вызывают стресс? Сила напряжения – это состояние напряжения, возникающее в организме в результате внешнего воздействия.

    Первые признаки стресса:

    Подробнее: Стресс

Спорт и здоровье 2