О программе "Современный мужчина"

"Современный мужчина" это система клубов по интересам, где постоянные участники программы получают множество интересных возможностей по саморазвитию, общению с интересными единомышленниками.

Наши клубные предложения будут интересны как начинающим участникам, так и нашим давним знакомым и партнёрам.

Стать членом клуба можно заполнив простую анкету и получив нашу клубную карту. 👍

На нашем сайте вы будете регулярно видеть анонсы наших мероприятий, а члены клуба получать дополнительные привилегии и преимущества от участия в наших мероприятиях.

Будем рад видеть Вас в нашем сообществе!

Ближайшие мероприятия

  • Первая рабочая встреча участников клуба состоится 11/22/2023 в 12:00 в помещении клуба.

    На встречу приглашаются все желающие, постоянныt участники клуба.

    Повестка дня - организация деятельности клубов по направлениям.

EXTREME клубы

  • Футбол

    Футбол – один из самых популярных командных видов спорта. «Спорт номер один», «Король спорта» — эти фразы уже полтора века слышим мы везде. Он не требует ни особого инвентаря, ни специальных навыков. В него можно играть повсюду и всем, что подходит под определение «мяч». Даже портфелем после уроков на школьном дворе.

    История появления футбола

    Подробнее: Футбол

  • PR CLUB

    PR CLUB

    ЭТО ОБЪЕДИНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ PR ИНДУСТРИИ!!!

    У КАЖДОГО БРЕНДА СВОЯ ИСТОРИЯ, МЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ РАССКАЖЕМ ВАМ ВАШУ!

    PR Club - это IT-платформа  с искусственным интеллектом

    Индивидуальная разработка PR стратегии под ваши задачи

    Подробнее: PR CLUB

  • Скейтбординг

    Скейтбординг — это экстремальный вид спорта, который широко распространён во всех странах мира. Он заключается в передвижении на специальной доске — скейтборде. Кататься можно и в стиле лайт, без преодоления препятствий и выполнения трюков. В таком случае занятие становится полезным развлечением, помогающим улучшить координацию, осанку и просто проводить больше времени на свежем воздухе. Спортивность и определённая доля риса появляются в том случае, если используются специальные трассы для катания, включающие в себя препятствия, или трюки выполняются на рампе.

    Устройство скейта

    Подробнее: Скейтбординг

  • Оффроад

    Off Road Club

    КАК ПОЯВИЛСЯ ОФФРОУД

    История оффроуда уходит своими корнями в глубокое прошлое. Теоретики оффроуда, ещё их называют корифеями (ну это такие джиперы которые когда-то ездили по бездорожью, а сейчас у них полированный паркетник, хорошая работа с абсолютной занятостью, жена с хорошей фигурой и маленькими цепкими ручками и куча воспоминаний о том "как это было"), так вот теоретики от оффроуда наверняка могли бы рассказать о том

    Подробнее: Оффроад

  • EXTREME CLUB

    Экстремальные виды спорта требуют безумия и мужества. Основной целью создания клубов является формирование интереса к данным видам спорта у детей и молодежи, эффективное использование их свободного времени, пропаганда здорового образа жизни и проведение интерактивных и увлекательных образовательных мероприятий с их непосредственным участием.

    Здесь Вы можете познакомиться со списком наших клубов:

     

    Подробнее: EXTREME CLUB

  • Автобусный клуб

    Bus-club!

    Цель клуба собрать владельцев автобусов и водителей автобусов занимающиеся в сфере туризма

    туристические — междугородные автобусы, перронные (аэродромные автобусы,  школьные — автобусы.

    Bus-Club.ru это отраслевое направление по автобусам и пассажирским перевозкам в основном это

    Подробнее: Автобусный клуб

  • Extreme Guide

    ОДНО ПУТЕШЕСТВИЕ - МОРЕ УДОВОЛЬСТВИЙ

    В ПОИСКАХ АДРЕНАЛИНА

    Extreme Guide Активные туры – это поездки в самые удивительные и неизведанные регионы, с приключениями, открытиями и передвижением на всевозможных видах транспорта – от сплавов на рафтах и велотуров до туров на снегоходах, сафари на квадроциклах и треккинга в горах. Extreme Guide  предлагает экстремальные туры - это идеальное сочетание приключений и комфорта.

  • Альпинизм

    Alpinizm Club

    История альпинизма

    Днем рождения альпинизма считают 8-ое августа 1786 года, когда два смельчака покорили высшую точку Альп — Монблан. Хотя попытки покорить Монблан предпринимались и раньше, все они были безуспешными. Мишель-Габриэль Паккард медик по образованию с проводником Жаком Бальма поднялись на высоту 4810 метра над уровнем моря. Это достижение положило начало зарождению альпинизма, как вида спорта, а в мировом центре альпинизма — французском городе Шамони установлен памятник двум героям.

    Подробнее: Альпинизм

  • Волейбол

    Volleyball Club

    Волейбол является одним из самых популярных игровых видов спорта в мире. Появившись в конце XIX века в качестве игры для развлечения, он быстро начал развиваться и как вид спорта. Динамичность, простота экипировки и инвентаря стали фундаментом популярности волейбола. Правила игры со временем эволюционировали, но основные принципы сохранились с первых лет ее существования. При этом путь волейбола в олимпийскую программу оказался довольно долгим, и демократичный вид спорта дебютировал на Олимпиаде лишь в 1964 году в Токио. Однако многие сыгранные с тех пор матчи по праву входят в золотой фонд олимпийской истории.

    Подробнее: Волейбол

  • Клуб кемпинга и караванинга

    Camping Club

    Клуб кемпинга и караванинга

    История

    Клуб любителей кемпинга и автопутешествий был основан в 1901 году как Ассоциация велосипедистов-кемперов. Томас Хайрам Холдинг, один из основателей, по мнению многих, является отцом современного кемпинга. В 1878 году он также основал Клуб велосипедного туризма, который стал Туристическим клубом велосипедистов, ныне переименованным в Cycling UK.  Холдинг написал The Campers Handbook в 1908 году, чтобы поделиться своим энтузиазмом к отдыху на свежем воздухе. Его любовь к кемпингу проистекала из детских впечатлений, начиная с середины 1800-х годов.

    Подробнее: Клуб кемпинга и караванинга

  • Дизайн-клуб

    ЗАКРЫТЫЙ ДИЗАЙН-КЛУБ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК УЛУЧШИТЬ СУЩЕСТВУЮЩИЙ ИЛИ ПЛАНИРУЕМЫЙ ДИЗАЙН

    Мы помогаем делать не только красиво, но и функционально

    Дизайн-клуб — это сообщество единомышленников, в котором каждый дизайнер может получить необходимые навыки для успешного проектирования продуктов, рекламы и предметов, а также раскрыть свой творческий потенциал и научиться работать с графическими инструментами.

    Подробнее: Дизайн-клуб

  • Пейнтбол

    Пейнтбо́л (англ. Paintball — шар с краской) — командная игра с применением маркеров (пневматическая пушка), стреляющих шариками с краской (желатиновая оболочка с пищевой краской), разбивающимися при ударе о препятствие и окрашивающими его.

    Существуют две глобальные разновидности пейнтбола: спортивный и тактический. Пейнтбол — один из технических видов спорта, заведуемых ДОСААФ.

    Подробнее: Пейнтбол

Shooting Club

Ворошиловские стрелки

Стрелковый спорт – один из самых массовых и мужественных. Этим спортом занимались всегда, во все годы существования оборонного Общества. Были стрелковые клубы, стрелковые секции, примитивные неприспособленные тиры, «ворошиловские стрелки» и даже чемпионы стрелкового спорта. Первым чемпионом Курганской области стал Александр Андреевич Кроль. Это звание он завоевал в 1953 году на областных стрелковых соревнованиях, которые сам же организовал, работая в то время инструктором областного комитета ДОСААФ. Но не было профессионального клуба с типовым стрелковым тиром, который бы объединял всех спортсменов. И такой клуб с таким тиром в городе Кургане появился.

О его строительстве первая просьба была высказана еще в 1951 году, а конкретное решение было принято только в 1973 году Центральным комитетом ДОСААФ. Построили типовое здание областного стрелково-спортивного клуба в 1975-м, а открыли для работы стрелковых секций в 1976-м.

По проекту на втором этаже здания предусмотрена 100-местровая стрелковая галерея с двумя огневыми рубежами по 50 м каждый. Здесь же – две установки для скоростной стрельбы и установка «бегущий кабан» (пневматическая). На первом этаже – 25-метровая галерея с одной силуэтной установкой, 10-метровая галерея для пневматической стрельбы и учебный класс. В настоящее время по целевому назначению используется лишь второй этаж. Остальные помещения сданы в аренду.

В штате клуба работали три тренера и три инструктора. Тренеры занимались с учащимися, вели секции по пулевой стрельбе, а инструкторы занимались с организациями. Наряду с секциями по пулевой стрельбе занимались спортсмены военно-прикладного многоборья, биатлонисты. Так как клуб пользовался популярностью, и поток желающих научиться стрелять увеличивался, режим работы ОССК был установлен с 9.00 до 21.00.

Достаточное количество боеприпасов и оружия, интенсивная работа тренеров, поддержка руководства обкома ДОСААФ способствовали быстрому развитию пулевой стрельбы и процветанию областного стрелково-спортивного клуба.

Большой вклад в подготовку спортсменов внесли воспитанники выдающегося зауральского тренера, мастера спорта СССР Н.Д. Морозова: первый мастер спорта СССР по пулевой стрельбе в нашей области Э.Александров, старший тренер В. Романов, директор тира А. Никитин, тренеры В. Крупчатников, А. Сочнев, Н. Пушкарев. Они, в свою очередь, также подготовили себе достойную смену и могут гордиться своими воспитанниками, среди которых известные спортсмены – мастер спорта международного класса В. Константинов (пистолет), мастера спорта В. Лабутин (винтовка), В Комаров (пистолет), другие.

С приходом молодых спортсменов – И. Ягубовой, Н. Максименко, С. Козыревой, С. Черникова, Н. Феофанова, Е. Осипова – команда Курганской области превратилась в очень сильную сборную, с которой приходилось считаться многим сборным. Она неоднократно побеждала на первенстве ДОСААФ, выходила в финал чемпионата РСФСР, одерживала убедительные победы на крупных всероссийских и всесоюзных соревнованиях.

За годы работы Курганского спортивно-технического подготовлено два мастера спорта международного класса, 15 мастеров спорта СССР, более 50 кандидатов в мастера спорта, сотни спортсменов-разрядников. Среди них немало признанных талантов. Елена Пластинина – бронзовый призер чемпионата Европы среди молодежи, Татьяна Голдобина – бронзовый призер Олимпийских игр 2000 года в городе Сиднее в стрельбе из пневматической винтовки, воспитанница Курганского РОСТО, ныне живет в Москве и добавляет высоких результатов, выступая за сборную России, Игорь Глушков – чемпион России, призер СССР в стрельбе из пистолета, Игорь Калнин – победитель первенства России среди школьников (винтовка), Сергей Шляхов – призер России (винтовка).

Значительных успехов в спорте добился Евгений Осипов в стрельбе из винтовки. Он начал заниматься стрельбой с 15 лет. Через 4 года выполнил норму мастера спорта. выступал за молодежную сборную России в возрасте до 20 лет. Затем перешел во взрослую категорию. Начиная с 23 лет, начал регулярно выполнять нормативы МСМК в различных упражнениях. В 1983 году входил в сборные разного уровня. Выступал на всесоюзных и международных соревнованиях. Лучшие достижения: первенство СССР среди молодежи – 1-е и 3-е места (1983), победитель этапа Кубка мира в Гаване (Куба, 1987), победитель и призер чемпионатов СССР (1990-1992), чемпиона России (1993), победитель многих международных соревнований.

Организация успешной работы городского тира, проведение соревнований, поддержание на должном уровне порядка – заслуга во многом его руководителей. Первым начальником, кому пришлось начинать в новом здании все с ноля, был Семен Прокопьевич Гонцов, подполковник. В 1978 году его сменил А.С. Никитин, который проработал в этой должности почти 10 лет. В 1987-м пришел В. Корболин, он одновременно являлся и тренером. В 1990 году вступил в должность В.Н. Лабарешных. В 1996 г. стрелковый клуб передали в Курганскую автошколу, но эта дополнительная «нагрузка» оказалась ей не по силам, и вся работа остановилась. В 1998-м положение исправили – вместо ОССК образовали Курганский городской спортивно-технический клуб (КГСТК), и клуб снова начал оживать. Начальником в то время был А.И. Данилов. Правда, работал всего год. Еще один год работал О.И. Сбродов, который попытался организовать выездные тиры, но скоро их пришлось отменить, так как они не очень пользовались успехом. С 2000 по 2004 год начальником клуба являлся Р.А. Криволапов, а с 2005-го его возглавляет Евгений Валентинович Осипов.

Подрастает в клубе молодое поколение стрелков-спортсменов. В 2006 году на первенстве РФ среди юниоров бронзовым призером страны стала кандидат в мастера спорта Софья Осипова в стрельбе из пистолета. Егор Карпов, также кандидат в мастера спорта, выступая на молодежной спартакиаде в г. Челябинске, занял первое место. Хорошие результаты показывает Андрей Добрыдин, занявший в первенстве России РОСТО (ДОСААФ) в разных упражнениях второе и третье места. Все это говорит о том, что популярность стрелкового спорта растет с каждым годом.

Спорт и здоровье

  • Выбираем фитнес-клуб в Москве

    Выбираем фитнес-клуб в Москве: по душе или по карману?

    Современный бизнес диктует новые условия: хорошая физическая форма также является залогом успешной карьеры. Занятия спортом полезны не только для имиджа, многочасовое сидение перед компьютером в офисе также влияет на здоровье. В этом случае регулярные занятия спортом — залог хорошего настроения и крепкого иммунитета.

    Как выбрать фитнес-клуб самостоятельно?

    Для того чтобы правильно выбрать место для занятий спортом, в первую очередь следует учитывать пять факторов: профессионализм персонала, качество оборудования, дополнительные услуги и занятия, сервис и атмосфера, цены. Как правило, цена является общим знаменателем других параметров, но иногда это может быть связано с высокими расходами на рекламу и аренду.

    «Некоторые хотят заниматься спортом, другие хотят бегать и плавать. Многое зависит от возраста: молодые хотят быть сильными, а в возрасте хотят похудеть. Клуб должен отвечать вашим интересам»

    Подробнее: Выбираем фитнес-клуб в Москве

  • Витамины

    Никто не будет отрицать, что витамины очень важны для человеческого организма. Практически все биохимические процессы в организме осуществляются с участием тех или иных витаминов и микроэлементов. Поскольку мужской организм специфичен, некоторые витамины необходимы для поддержания мужского здоровья. Более того, из-за того, что мужчины употребляют больше алкоголя и сигарет (которые вас убивают), их организм подвергается большему стрессу.

    Для активной сексуальной жизни

    Витамины, необходимые для поддержания потенции и репродуктивной функции:

    Подробнее: Витамины

  • Здоровое питание

    Основные принципы здорового образа жизни знакомы всем: нужно соблюдать баланс питательных веществ, употреблять достаточное количество жидкости и следить, чтобы в рационе хватало витаминов и минералов. Но правильное питание для мужчин имеет свои особенности, которые связаны с метаболизмом и гормональным фоном.

    Особенности мужского рациона

    Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

    Подробнее: Здоровое питание

  • Спортивное питание

    Спортивное питание (спортпит) — в широком смысле слова — это питание спортсменов вообще, в узком смысле слова — это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом и профессиональных спортсменов, при подготовке к соревнованиям.

    Приём спортивного питания направлен в первую очередь на дополнение рациона всеми необходимыми микро и макро элементами, которые человек недополучает из натуральных продуктов питания, для улучшения спортивных результатов, повышения силы и выносливости, укрепления здоровья, увеличения объёма мышц, нормализации обмена веществ, достижения оптимальной массы тела и в целом направленных на увеличение качества и продолжительности жизни.

  • Семейный врач и психологическое состояние семьи

    В продолжение темы «Значение первичной медико-санитарной помощи в охране здоровья населения», хотелось бы рассказать о роли врача общей практики (семейного врача) в психическом состоянии семьи в рамках первичной медико-санитарной помощи.

    Семья – это небольшой социальный класс, союз, основанный на отношениях мужа и жены, родителей и детей, братьев и сестер и родственников. Они живут вместе, создают совместное хозяйство. В семье человек рождается, взрослеет, получает образование, формируется как личность, создает семью, становится родителем и умирает, когда приходит время. Член семьи заболевает, лечится, выздоравливает. Однако иногда выздоровление невозможно, и хроническое заболевание сопровождает его всю жизнь.

    Подробнее: Семейный врач и психологическое состояние семьи

  • Качества, которые не нравятся мужчинам в женщинах

    Мужская психология

    качества, которые не нравятся мужчинам в женщинах

    • 1-Мужчины превыше всего ценят женственность и мягкость женщины. Им определенно не нравятся маскулинизированные женщины
    • 2-Мужчины поставлены женщинами в положение «попутного газа» Они абсолютно не могут этого терпеть.
    • 3-В мужском мире женщина, которая носит слишком много макияжа и слишком много аксессуаров, находится вне игры.

    Подробнее: Качества, которые не нравятся мужчинам в женщинах

  • Стресс

    Что мы не знаем о стрессе

    Большинство из нас имеют некоторое представление о стрессе и его последствиях. Мы сталкиваемся с потенциальной угрозой стресса почти каждый день. Мы также знаем, что стресс вызывает повышение или понижение артериального давления, повышение аппетита или наоборот, обжорство, утомляемость, а иногда и высокую активность, чрезмерную болтливость или, наоборот, замкнутость. Мы знаем, что под влиянием стресса мы подвержены инфекциям, депрессии и несчастным случаям. Мы часто сталкиваемся со стрессом. Но у нас нет хороших знаний о нем. Что такое стресс и какие ситуации вызывают стресс? Сила напряжения – это состояние напряжения, возникающее в организме в результате внешнего воздействия.

    Первые признаки стресса:

    Подробнее: Стресс

Спорт и здоровье 2